>일시 : 2024년 8월 7일(수) 8:00~9:00

>장소 : 한섬해변

>대상 : 동해시민 

>내용 : 

한섬해변에서 첫 맨발 걷기 행사가 진행되었다. 뜨거운 햇살 아래, 대상자들은 요가로 몸을 풀고 나서 

맨발로 해변을 걸으며 자신을 돌아보는 시간을 가졌다. 이 활동을 통해 대상자들은 근력과 체력을 기를 수 있었다.

이전에 해보지 않았던 요가 동작을 경험하고, 모래 위를 걷는 것이 얼마나 힘이 들고 체력이 소모되는지 알게 되었다고 한다.

그리고 이 활동을 통해 많은 것을 배웠다고 소감을 나누었다.

맨발 해변 걷기는 총 10회기로, 앞으로 매주 수요일에 진행될 예정이다. (시간은 상황에 따라 변동될 수 있음)

이번 프로그램은 참가자들에게 신체적, 정신적 건강을 동시에 챙길 수 있는 좋은 기회가 될 것이다.