>일시 : 2024년 8월 7일(수) ~ 28일(수) 매주 수요일 7:00~8:00

>장소 : 한섬 해변 및 센터 내 공동육아나눔터

>대상 : 동해시민 누구나

>내용 : 

8월 한 달 동안 매주 수요일 오전 7시부터 8시까지 한섬해변과 센터 내 공동육아나눔터에서 요가 후 맨발로 해변 걷기 프로그램 

'모래로 만나는 힐링'이 진행되었다. 이 프로그램은 참여자들의 신체 건강을 증진시키고 정신적 웰빙을 향상시키며 힐링할 수 있는 

시간을 제공하기 위해 기획되었다. 

야외 활동이라 날씨의 영향을 많이 받지만 비가 오는 날에는 공동육아나눔터에서 요가를 진행하며 몸 수련에 집중하기도 했다. 

요가 및 맨발 걷기가 처음인 대상자들은 다소 어색하고 힘들었으나, 시간이 지날수록 새로운 경험에 재미를 느끼며 몸과 마음에 

도움이 된다는 긍정적인 소감을 남겨주었다. 

'모래로 만나는 힐링'은 총 10회기로 앞으로 6회기가 더 진행될 예정이다.