중장년기 지원 [4·5·6학교] - 모래로 만나는 힐링

-일 자 : 2025. 5. 17(토) ~ 7. 19(토) 7시~8시

-장 소 : 한섬해변 및 어달해변

-내 용 : 동해, 삼척, 강릉에 거주하는 40~60대 중장년의 인권신장과 자기돌봄 및 건강한 삶의 질향상을 위한 해변 맨발 걷기를 매주 토요일 총 8회기를 진행 중이다.

매 회기마다 20명 이상의 참여자들이 건강한 삶을 위해 주말의 이른아침을 깨우고 있다. 한섬해변과 어달해변의 모래사장을 맨발로 걸으며 나의 삶을 돌아보고, 서로를 격려하고 지지하는 활동으로 참여자들의 많은 호응을 받고 있다. 삼척에서 참여하는 대상자는 동해에 대해 잘 몰랐는데 이렇게 멋진곳과 건강을 위해 진행하는 본 프로그램에 대해 감사하다고 하였다. 동해시가족센터는 해변 맨발 걷기 외에 교육 및 힐링 등 다양한 프로그램을 통해 중장년기를 지원하고자 한다.